Elles de Bruin: ‘Gezondheid gaat boven alles’
Elles de Bruin schrijft regelmatig een column over iets dat haar opvalt, dwarszit of wat ze simpelweg heeft meegemaakt. Deze week schrijft ze over gezondheid die boven alles gaat.
Gezondheid is de grootste schat
‘Gezondheid is de grootste schat’, is het Nederlandse spreekwoord dat aangeeft dat gezondheid belangrijker is dan rijkdom. En zo is het maar net. Ik ben inmiddels 63 en leeftijdsgenoten van me zullen het herkennen.
We worden allemaal steeds ouder, maar niet gezonder oud
Als je eenmaal in deze leeftijdscategorie verkeert, hoor je het ene na het andere onheilsbericht. Weer iemand met kanker, weer iemand die hart- of vaatproblemen heeft, et cetera. En dat is niet zo gek, want we worden allemaal steeds ouder, maar we worden niet gezonder oud, begrijp ik van de kenners.
Meer dan 2 chronische ziekten
Mensen boven de 60 jaar hebben vaak meer dan 2 chronische ziekten. Ouderdom komt met gebreken; het hoort erbij. Gelukkig leven we in een land, waar we uitstekende gezondheidszorg hebben. Dat mag ook weleens worden gezegd. Nu ik van dichtbij vaker mensen tegenkom die helaas in ziekenhuizen moeten verschijnen, vind ik dat echt. Als je wieg op een andere plek in de wereld zou hebben gestaan, kan dat namelijk heel anders uitpakken.
Gezondheid meer gaan waarderen
Neemt niet weg dat je door chronisch ziek zijn, gezondheid meer waardeert. Dat is niet vanzelfsprekend. Je kunt je hele leven bezig zijn om die ‘grote schat’ binnen te halen; een interessante carrière, een mooi huis, een luxe auto, een dikke bankrekening. Maar als je lichaam je in de steek laat, realiseer je je van de één op de andere dag dat gezond zijn, echt het allerbelangrijkste is!
Een gezond en vitaal leven op latere leeftijd: “Ga vooral met pensioen, maar blijf in beweging”