Ik heb altijd grote vraagtekens bij ‘wetenschappelijk bewijs’. Hoe gaan die onderzoeken in hun werk? Ze testen bijvoorbeeld 1000 mensen; als bij 800 geen effect wordt geconstateerd, wordt er gezegd dat het middel ‘niet werkzaam’ is. De andere 200 personen, voor wie het wel werkt, worden dus buiten beschouwing gelaten en daar wordt met geen woord over gerept. Zéér onterecht! Eigen ervaring: paracetamol is volgens ‘wetenschappelijk bewijs’ niet bloedverdunnend. Nou, bij mij dus WEL. Als ik bij hoge uitzondering eens een paracetamol slik en ik krijg toevallig daarna per ongeluk een bloedneus, kan die zomaar een paar uur duren. Andere persoonlijke ervaring: volgens de wetenschap kan een ijzerpreparaat, zoals ferrofumaraat, darmverstopping veroorzaken. Welnu, bij mij was precies het tegenovergestelde het geval. Dus ik lap ‘wetenschappelijk onderzoek’ grotendeels aan mijn laars. Ik zou zeggen: ga de straat eens op en vraag het aan de mensen. Overigens zijn het RIVM, het Voedingscentrum en nog wat van die clubs, eigenlijk overheidsinstellingen, dus die adviezen vertrouw ik sowieso maar half. Ik gebruik liever mijn eigen verstand en ervaringen.

Artrose is, zoals veel meer zgn. ‘welvaartsziekten’ een ontstekingsziekte. Medicijnen zijn vergif en daarbij nog duur. Ontstekingsziekten kunnen voorkomen en (deels) verholpen worden door: voedingsmiddelen met geraffineerde suiker uit te bannen, gemberthee te drinken van verse gember en dat wel iedere dag, niet in een kunstmatig verwarmde (cv) omgeving te verblijven, dus thuis je verwarming niet boven de 20 graden zetten., liefst nog lager als je dat kunt verdragen, maar alles went. Dit zijn mijn persoonlijke ervaringen. Ik raadpleeg bij fysiek ongemak altijd websites van natuurdiëtisen en natuurgeneeskundigen en luister zeer goed naar mijn eigen lichaam. Overigens is iedere ochtend een koude douche ook prima, gezond en weerstandverhogend. Ben NOOIT verkouden, heb NOOIT griep en haal dus ook geen griepprik. Leeftijd: net 68 geworden.

Beste Richard40. Ik ben het helemaal met u eens. Ik heb hierover met mijn verzekeraar gebeld en zelfs de dame die mij te woord stond, vond dat ik gelijk had, hoewel zij dat eigenlijk niet mocht zeggen. Rokers willen wel betalen voor hun peuken, maar niet om ervan af te komen, dat is natuurlijk erg krom. Mijn probleem daarmee is dat ik zelf uiterst gezond leef: geen vlees, niet roken, weinig alcohol, uitsluitend groente, fruit, noten, kaas en yoghurt, veel beweging etc. Maar … ik had 4 jaar geleden plotseling een pacemaker nodig wegens erfelijke hartritmestoornissen en ben nu ieder jaar mijn hele eigen risico kwijt aan pacemakercontrole en een bezoek aan de cardioloog. Totaal oneerlijk dus. Ik heb er bij de dame van de verzekering op aangedrongen dat verzekeraars een grotere gezamenlijke vuist moeten maken tegen de politiek.