RegisterenInloggen

5 manieren om een bezoek aan de supermarkt te vermijden

De vervelendste plek om te zijn in coronatijd? Juist, de supermarkt. Er komen dagelijks honderden verschillende mensen die allemaal het coronavirus bij zich kunnen dragen. Gestress over mensen die te weinig afstand houden of vinden dat u dat doet, en in de rij moeten staan voor een karretje. In dit artikel 5 manieren om te voorkomen dat u nog naar deze plek toe moet.

Bestel samen met de buurvrouw

De meest voor de hand liggende tip is natuurlijk: bestel uw boodschappen online. Als u veel boodschappen tegelijk bestelt, bijvoorbeeld voor twee weken of samen met de buurvrouw, vallen de extra kosten reuze mee. Veel supermarkten hebben tegenwoordig recepten online staan. Hiermee kunt u makkelijk een weekmenu plannen, en de benodigde boodschappen in uw online winkelmandje doen. Het enige probleem: niet elk product blijft langere tijd goed. Denk aan bladgroente of brood, dat is het lekkerst op de dag van aankoop.

Brood bakken is heel simpel

En Nederlanders zijn verslaafd aan brood. We eten dit het liefst elke dag twee keer. U zou er bijna een extra trip voor naar de supermarkt maken. Maar dat is niet nodig. Want het gist is, na maandenlang uitverkocht te zijn, eindelijk weer op voorraad. En dat betekent dat zelf thuis brood bakken weer kan. Dat is veel minder moeilijk dan veel mensen denken. Als u brood bakt met dit recept maakt u ’s avonds in 5 minuten het deeg en kunt u de volgende ochtend bakken. Ook met pijnlijke gewrichten want kneden hoeft niet. Kunt u wel kneden maar wilt u niet wachten tot het deeg is gerezen? Dit brood is  meer werk dan het vorige, maar wel klaar in een uur. Op YouTube vindt u een eindeloze hoeveelheid uitlegfilmpjes voor verschillende broodbakrecepten. Voeg het bakken van brood toe aan uw routine en u kunt de super laten voor wat ‘ie is.

Verse groente van het land

Met groente die snel verwelken, zoals bladgroente, wordt het lastiger. Terwijl het ijzer, magnesium en de calcium in deze voeding juist broodnodig is. Sommige geluksvogels hebben plek voor een moestuin, maar voor de flatbewoners is er een andere oplossing. Zoek eens op internet (Google Maps) naar een boerderijwinkel in uw omgeving. Of een groentestalletje langs een landweg. Hier komen veel minder mensen dan in de supermarkt, komt de groente vers van het land en het levert u ook nog een leuk fietstochtje en een praatje met de boer op.

Let bij het maken van een weekmenu wel op welke groente er in het seizoen is. Als u zin heeft in groente buiten het seizoen bestelt u die online en eet u die de eerste dagen op. Voor groente in het seizoen kunt u halverwege de week naar de boerderijwinkel.

Maar de 35% korting en m’n spaarzegels dan?

Bij veel supermarkten kunt u ook online zegels of airmiles sparen. En juist door online boodschappen te doen kunt u geld besparen. Bijvoorbeeld door prijzen te vergelijken via de site Hiiper. En doordat u niet door de slimme inrichting van een winkel wordt verleid om impulsaankopen te doen.

Even onder de mensen

Maar misschien is boodschappen doen voor u niet alleen praktisch. Het is een goed excuus om in coronatijd toch nog even onder de mensen te zijn. Maar wie niet naar de supermarkt gaat, heeft juist weer een goed excuus om toch eens af te spreken met die goede vriend of vriendin die u zo mist. Volg hierin uw eigen gezonde verstand en natuurlijk de adviezen van de overheid.

Boodschappenuurtje

Wat vindt u van het boodschappenuurtje voor ouderen en kwetsbaren? Discussieer mee op het forum.

Geef een reactie

Reactie

  1. Goedenavond, mijn advies (indien mogelijk) doe om de 2 dagen of 3 dagen uw boodschappen. Ik ga zelf dinsdag, donderdag en zaterdag om half 8 in de ochtend naar de supermarkt. Boodschappen briefje in de hand. Winkelwagens nog schoon, weinig of geen publiek. Medewerkers van Deen supermarkt verdienen een pluim, alles goed geregeld. In alle rust je boodschappen doen.